Cours de yoga pour les sportifs
Associer votre pratique sportive avec des cours de yoga apporte de nombreux bienfaits.
Les cours de yoga contribueront à une préparation mentale et physique ciblée. Cela vous aidera aussi à acquérir plus de souplesse et une meilleure oxygénation des cellules musculaires grâce aux exercices de respiration. Le yoga favorise également la récupération.
Lieu :
Je me déplace pour donner les cours sur votre lieu d’entraînement
Contactez-moi pour planifier les séances selon vos disponibilités
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